Η επιλογή των σωστών υποδημάτων είναι καθοριστική για την υγεία των ποδιών, των γονάτων και της μέσης. Ως ποδίατρος, συχνά βλέπω περιστατικά που σχετίζονται με ακατάλληλα παπούτσια — από πελματιαία απονευρωσίτιδα και κάλους, έως πόνο στη φτέρνα και κακή στάση σώματος.
Τα σωστά υποδήματα πρέπει να:
- Προσφέρουν σταθερότητα στη φτέρνα
- Διαθέτουν ανατομικό πέλμα
- Έχουν κατάλληλο ύψος τακουνιού (περίπου 2-4 εκατοστά)
- Είναι κατασκευασμένα από εύκαμπτα, διαπνέοντα υλικά
Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται σε άτομα με πλατυποδία, κοιλοποδία ή διαβητικό πόδι, όπου η εξατομικευμένη καθοδήγηση είναι απαραίτητη. Επισκεφθείτε τον ποδίατρό σας για αξιολόγηση και προτάσεις για τα κατάλληλα υποδήματα ή ορθωτικά πέλματα.
Για περισσότερες πληροφορίες και ραντεβού με εξειδικευμένο ποδίατρο στη Θεσσαλονίκη, επικοινωνήστε μαζί μας.
